蚝汁白灵菇芦笋

发布时间：2011-02-23 来源：未知

主料：白灵菇200克,芦笋300克

调料：胡椒粉2克,蚝油10克,盐3克,味精1克,料酒10克

做法：

1. 把白灵菇和芦笋焯一下水；

2. 在锅里下油用小火慢慢煎熟（加点黑胡椒粉），调味后装盘；

3. 用蚝油汁勾个芡淋在煎熟的白灵菇上即可。

(责任编辑：admin)

佛昙镇大白石村（万亩）芦笋产地，具有株梃、色白、肉嫩、味香等独特优点，除制作罐头外，是名贵的蔬菜，食之清爽可口，被誉为龙须菜。它富含蛋白质、维生素、和矿物质等，对各种癌症、高血脂、冠心病、动脉硬化等有辅助疗效。
订购热线：13015657246

推荐图文

相关内容